Zaburzenia hormonalne

Zaburzenia hormonalne w wieku dojrzałym – czy koniecznie muszą mnie dotyczyć?

Czy zauważyłaś, że wstajesz rano bardziej zmęczona niż wtedy, kiedy kładłaś się spać poprzedniego wieczoru ? Czy Twoja waga podskoczyła pomimo braku zmian w odżywianiu i regularnych ćwiczeń fizycznych ?

Funkcjonowanie układu hormonalnego w pigułce

Aby przekonać się jak bardzo ważna jest redukcja stresu psychicznego w codziennym życiu, aby wyregulować własne hormony, trzeba przynajmniej w ogólny sposób zrozumieć funkcjonowanie układu hormonalnego.

Co jeść, aby hormony funkcjonowały harmonijnie?

Coraz więcej ludzi przekonuje się, że dieta uboga w tłuszcze i bogata w pieczywo pełnoziarniste i nabiał prowadzi na manowce. Ta propagowana za czasów młodości dorosłych dzisiaj ludzi dieta zebrała tragiczne w skutki żniwo

Jak się odżywiać, aby nasze hormony odetchnęły z ulgą ?

Układ hormonalny pozostaje w bardzo skomplikowanych powiązaniach z naszym mózgiem, jelitami, układem odpornościowym i nie sposób ich od siebie odseparować.

Jak w łagodny sposób pozbyć się toksyn i wyeliminować nadprogramowe hormony?

Wraz z upływem lat nasz metabolizm zwalnia, zmniejsza się ilość mitochondriów – małych fabryczek energii w komórkach, co może skutkować gromadzeniem się tłuszczu przy jedzeniu takiej samej ilości jedzenia, jaką jedliśmy przez całe życie.

Chroniczny stres jest Twoim największym wrogiem

Chroniczny stres wpływa negatywnie na absolutnie wszystkie funkcje życiowe organizmu, potrafi wręcz zmienić ekspresję genów, czyli proces, w którym informacja genetyczna zawarta w genie zostaje odczytana i przepisana na budowę białek strukturalnych

Zastrzeżenie

Prezentowane przeze mnie treści nie mogą być uważane za porady medyczne, nie zastępują konsultacji naturopatycznej oraz w niczym nie zastępują konieczności wizyty lekarskiej oraz leczenia w zakresie medycyny konwencjonalnej.
error: